PRESENCIAL
120h

Máster en Biomecánica del Ejercicio

La re-evolución llega, aprendizaje de última generación sobre la biomecánica de los ejercicios.

4,9 342 reseñas

La herramienta indispensable para los mejores entrenadores personales  e instructores de sala

Con esta formación te diferenciaras de tu competencia:

  • Teniendo profundos conocimientos de lo que ocurre en cada ejercicio
  • Sabiendo como modificarlos para cada cliente en particular
  • Crear ejercicios nuevos e innovadores con cualquier material en base a los conocimientos de aplicación de vectores de fuerza, planos, ángulos, momentos de fuerza, etc.
  • Entenderás las adaptaciones físicas que derivan del ejercicio físico

Aprenderás a maximizar el rendimiento deportivo aplicando la biomecánica de forma personalizada.

¿Qué es la Biomecánica?
La biomecánica del movimiento humano es una ciencia con aplicación en ámbitos muy variados: Actividad física, Medicina, Fisioterapia, etc.
Se basa en aplicar los principios y métodos de la mécanica en los seres vivos y sus movimientos (fuerzas, Cinética, Ausencia de movimientos, Cinemática).

Nos centraremos en estudiar y aplicar estos principios a los movimientos en el cuerpo humano sobre todo en lo deportivo mejorando así:

  • La salud
  • El rendimiento
  • La recuperación
  • La prevención de lesiones

No pierdas la oportunidad de crecer como profesional manejando con calidad tu trabajo.

 

Programa del curso

BLOQUE 1
GENERALIDADES DE LA MECÁNICA EN ORGANISMOS BIOLÓGICOS

  • INTRODUCCIÓN: CONCEPTOS BÁSICOS. FUERZA, VECTOR, MASA, PESO, GRAVEDAD, KILOGRAMOS, KILOPONDIOS, NEWTONS, INERCIA, EJE, FULCRO, APOYO, PLANO, CARGA, RESISTENCIA.
  • CINEMÁTICA (O CINESIOLOGIA O KINESIOLOGIA): MOVIMIENTO RECTILÍNEO UNIFORME. MOVIMIENTO RECTILÍNEO UNIFORMEMENTE ACELERADO. MOVIMIENTO CURVILÍNEO. PLANIMETRÍA.
  • TIPOS DE FUERZAS I: FUERZAS COMPRESIVAS O DE SOPORTE, TENSILES O DE SUSPENSIÓN, TANGENCIALES O DE CIZALLA, PANDEO. ESTRÉS MECÁNICO. PRESIÓN, PASCAL. ANÁLISIS DE FUERZAS (SUMATORIO, RESTA, NEUTRALIZACIÓN). FUERZAS NETAS.
  • TIPOS DE FUERZA II: INTERNAS O EXTERNAS. GRAVITACIONAL, INERCIAL, ELÁSTICA, NEUMÁTICA, AGUA, MARES.
  • PALANCAS: TIPOS; DESCRIPCION SOBRE CUERPO HUMANO. LA IMPORTANCIA DE ENTENDER UNA PALANCA E IDENTIFICAR CUÁNDO SE ESTÁ CREANDO UNA. CENTRO DE MASAS. ANATOMÍA APLICADA AL ENTENDIMIENTO DE LA ESTRUCTURA HUMANA COMO UN SISTEMA DE PALANCAS.
  • CINÉTICA: BRAZO DE MOMENTO, ANGULO DE FUERZA, PERFIL DE RESISTENCIA.
  • POLEAS: TIPOS, FUNCIONES, APLICACIÓN PRÁCTICA EN EL EJERCICIO.
  • SISTEMA NERVIOSO: PARTES PRINCIPALES, FUNCIONAMIENTO PERIFÉRICO NEUROMUSCULAR. INTESIDAD, RECLUTAMIENTO, MAPEO MOTOR. NECESIDAD DE MICROPROGRESAR.
  • CASO PRÁCTICO 

 

BLOQUE 2
MIEMBROS INFERIORES

  • ESTABILIDAD: IMPLICACIONES DEL CONCEPTO.
  • CASO PRÁCTICO.
  • CADERA: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA CADERA: ANALISIS DEL PERFIL DE RESISTENCIA. EJERCICIO.
  • RODILLA: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA RODILLA: ANALISIS DEL PERFIL DE RESISTENCIA. EJERCICIO.
  • TOBILLO: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA: DESCRIBIR 10 EJERCICIOS DE TOBILLO Y PIE (QUE YA CONOZCAS O QUE DISEÑES).
  • LA MARCHA: CINEMATICA, CINETICA E INTERDEPENDENCIA.
  • LA CARRERA Y ANALISIS DE LOS MIEMBROS INFERIORES DURANTE LOS GESTOS DEPORTIVOS.


BLOQUE 3
MIEMBROS SUPERIORES

  • RESOLUCIÓN CASO PRÁCTICO 2
  • CASO PRÁCTICO BLOQUE 3
  • HOMBRO: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA HOMBRO: ANALISIS DEL PERFIL DE RESISTENCIA. EJERCICIO.
  • CODO: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA CODO: ANALISIS DEL PERFIL DE RESISTENCIA. EJ ERCICIO.
  • MUÑECA-MANO: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA MUÑECA-MANO: ANALISIS PERFIL DE RESISTENCIA. EJERCICIO.
  • FUNCIÓN INTEGRADA DEL HOMBRO.
  • ANÁLISIS DE GESTOS DEPORTIVOS.
  • RESOLUCIÓN CASO PRÁCTICO.


BLOQUE 4
COLUMNA VERTEBRAL

  • CASO PRÁCTICO.
  • COLUMNA CERVICAL Y CABEZA: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA CERVICAL: ANALISIS DEL PERFIL DE RESISTENCIA. EJERCICIO.
  • COLUMNA DORSAL: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • COLUMNA LUMBAR: ANATOMIA, CINEMATICA, LINEAS DE FUERZA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA.
  • PRACTICA DORSO-LUMBAR: ANALISIS PERFIL DE RESISTENCIA. EJERCICIO.
  • SUELO PÉLVICO. GENERALIDADES DEL TEJIDO CONECTIVO. DISCO INTERVERTEBRAL.
  • MECANISMOS DE ESTABILIZACIÓN DE LA COLUMNA. CADENAS MUSCULARES. BIOTENSEGRIDAD.
  • RESOLUCIÓN CASO PRÁCTICO

Ventajas

apta vital sport » cursos presenciales » máster en biomecánica del ejercicio

Formación reconocida internacionalmente


COLABORADORES

PowerKan
WRPF Spain

APTA VITAL SPORT ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido promocionarse a través de medios digitales para la mejora de la competitividad y productividad de la empresa, del 15/12/2020 al 31/01/21. Para ello ha contado con el apoyo del programa TIC Cámaras soluciones impacto covid-19, de la Cámara de Comercio de Valencia

TIC Camaras
Diputacio de València
Camara de Comercio de España
Camara de Comercio de Valencia

Union Europea

FONDO EUROPEO DE DESARROLLO REGIONAL

UNA MANERA DE HACER EUROPA

IS VITAL BRAND SL, en el marco del programa ICEX Next, ha recibido el apoyo del ICEX y la cofinanciación del fondo europeo FEDER. El objetivo de este apoyo es contribuir al desarrollo internacional de la empresa y su entorno.