Blog deportivo de Apta Vital Sport
Diferencias entre coaching y psicología deportiva
¿Cuánto cuesta ser entrenador personal?
Cómo ser monitor de Pilates. Requisitos para ser instructor
Utilidad de la nutrición deportiva para el entrenador personal
Cómo usar los bloques de yoga y para qué sirven
Material imprescindible para un entrenador personal
Qué son las cluster sets, o series cluster para fuerza e hipertrofia
Los mejores libros para el entrenador personal y el fitness
¿Cuánto gana un Entrenador Personal al mes y al año?
Lesiones. ¿Qué tipos existen y cómo prevenirlas?
Como Combatir Las Estrias
Estiramientos musculares. Tipos, beneficios y cuándo hacerlos
Beneficios del ejercicio físico en la tercera edad
Geles energéticos deportivos. Tipos, cómo y cuándo tomarlos
Necesidades energéticas en deportes de resistencia
Respiración correcta al hacer deporte y su importancia
Estimulantes naturales para hacer ejercicio
Liberación miofascial con foam roller
Ajustes de asanas en yoga. Qué son y cómo hacerlos
Tipos de edulcorantes naturales y artificiales ¿Cuál es el mejor?
Salidas laborales para entrenador personal: nicho de mercado
Celulitis. Qué es y cómo combatirla con ejercicio físico
